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Floating – Schwerelos

Ein heilsames Gefühl Floating (engl. Schweben) ist die effektivste Entspannungstechnik, die bisher bekannt wurde. Floaten ist tief wie Meditation und einfach wie ein Wellnessbad. Es wirkt erfrischend und belebend wie ein Kurzurlaub

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Das süße Gift

Am Anfang stand der Krieg Geschichtlich gesehen gelangte der Zucker erst durch die Kreuzzüge im Mittelalter nach Mitteleuropa. Bislang war den Europäern Honig als einziges Süßungsmittel bekannt. Während die ersten Zuckersorten ausschließlich

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Badekultur – Hamam

Balneum, Hamam, Wellnesstempel von Felix J. Grosser Entspannen wie ein römischer Kaiser, verwöhnen lassen wie die Sultane. Die Selbstanpreisungen zeitgenössischer Wellness-Anbieter wimmeln geradezu vor altehrwürdigem, antikem bis exotischem Personal. Bei so viel

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Entschleunigung

Ob Anti-Stress-Yoga, Work-Life-Balance-Strategien, Power-Sleeping, Achtsamkeits- training oder ein Crashkurs in Effektivitätstechnik – Gebrauchsanweisungen mit Patentlösungen für den richtigen Umgang mit der Zeit gibt es viele. Meist folgen sie immer der gleichen Logik: Optimiere

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Wasser, mehr nicht?

Der Mensch besteht zu 70 Prozent aus Wasser, sagt die Naturwissenschaft Theorien haben so lange Bestand, bis sie einer besseren weichen? VON KATHARINA EUSTERBROCK – Prozentuale Angaben über die materielle Zusammensetzung des

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Genüsslich

Das schwierige Verhältnis der Deutschen zum Genuss Keuchend bäumt er sich ein letztes Mal auf. Dann versagt der geschundene Körper und die Gewichte rasen krachend in die Lagerung zurück. Ich werfe einen

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Veganes kochen

Ein herausragendes Thema der heutigen Zeit ist alternative Ernährung, 12 Prozent der Bevölkerung ernähren sich in Deutschland mittlerweile vegetarisch. Der Großteil der deutschen Hausmannskost basiert auf Fleisch, und der Hauptgeschmacksträger in den

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Ob prickelnd, medium oder still

Natürliches Mineralwasser: Quelle gesunden Lebens oder Schluck für Schluck Gesundheit. Ob prickelnd, medium oder still: Mineralwasser ist des Deutschen liebstes Erfrischungsgetränk – noch vor Bier. Trotz des kühlen Sommers 2012 tranken die

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Yoga und Ernährung

  Tiefenspannung und Fast-Food? Yoga gilt für das hier und jetzt, für die Verbindung von Körper und Geist. Alles ist im Wandel, besonders unsere Ernährung. Welche verbesserten Erfahrungen gibt es im Entspannungsbereich?

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